日銀政策利率變動時間表：2024 年 3 月解除負利率到 2026 年 9 月升至 1.25%
日銀政策利率自2024年3月的0至0.1%，數次調升至2026年9月18日決定的1.25%（9月24日起適用）。
「日本央行利率」指的是日銀金融政策決定會合設定的金融市場調節方針，也就是希望無擔保隔夜拆款利率（無担保コールレート・オーバーナイト物）維持的水準。這個利率不是銀行存款利率，也不是房貸利率，但會影響短期市場利率。本篇把日銀官網公布的決定文逐次整理成時間表，並說明每次決定的表決比數與適用日期。所有數字來自日銀官方公表文，查證日為 2026 年 10 月 17 日。
利率調整時間表
| 決定日 | 無擔保隔夜拆款利率目標 | 備註 |
|---|---|---|
| 2024 年 3 月 19 日 | 0 至 0.1% 程度 | 金融政策框架重新檢視，公表文標題為「金融政策の枠組みの見直し」 |
| 2024 年 7 月 31 日 | 0.25% 程度 | 表決 7 贊成 2 反對；同時決定減少長期國債買入 |
| 2025 年 1 月 24 日 | 0.5% 程度 | 表決 8 贊成 1 反對 |
| 2025 年 12 月 19 日 | 0.75% 程度 | 金融市場調節方針的變更 |
| 2026 年 6 月 16 日 | 1.0% 程度 | 表決 7 贊成 1 反對；補完當座預金適用利率 1.0%，基準貸款利率 1.25% |
| 2026 年 9 月 18 日 | 1.25% 程度 | 表決 7 贊成 2 反對；補完當座預金 1.25%，基準貸款利率 1.5%；9 月 24 日起適用 |
中間未列的會議（例如 2025 年 6 月 17 日、9 月 19 日，以及 2026 年 3 月 19 日）決定文載明維持原水準，分別為 0.5%、0.5% 與 0.75%。2026 年 4 月 28 日與 7 月 31 日也各有公表文，本篇未逐一抽出數字，故不列入表格。
這張表有哪些事實可以直接引用
第一，2026 年 9 月 18 日的決定文載明，次回會合前的調節方針是促使無擔保隔夜拆款利率維持在 1.25% 程度，新方針從翌營業日的 9 月 24 日起適用。這代表「決定日」與「生效日」可以相差數天，引用時要分開寫。
第二，同一份決定文也調整了補完當座預金制度適用利率，也就是日銀當座預金中超額部分的付息利率，從 1.0% 提高到 1.25%；補完貸付制度的基準貸款利率從 1.25% 提高到 1.5%。三個利率一起移動，沒有各自獨立。
第三，從 2024 年 3 月的 0 至 0.1% 到 2026 年 9 月的 1.25%，累計過程以 6 次表列調整完成，其中 2024 年 3 月是區間、之後各次是單一數字。
怎麼做
- 到日銀官網「金融市場調節方針に関する公表文」頁，找到對應年度與日期的 PDF 決定文。
- 在決定文第一段找「無担保コールレート（オーバーナイト物）を、○％程度で推移するよう促す」這句，記下數字。
- 同一頁往下看括號內的表決比數與適用日（通常在註腳）。
- 把決定日、適用日與數字填進自己的表格，並標註出處日期。
- 對照 CPI 與公債殖利率資料時，使用同一日期口徑，避免把決定日與生效日混用。
容易踩雷
- 把「政策利率」說成銀行存款利率或房貸利率，三者並不相同。
- 只看新聞「升息 1 碼」之類的稱呼，漏掉實際數字，應直接引用百分比。
- 忽略生效日，2026 年 9 月的決定比適用日早 6 天。
- 把維持利率的會議漏掉，造成時間表看起來中斷。
常見問題
日銀目前的政策利率是多少？
依 2026 年 9 月 18 日決定，無擔保隔夜拆款利率目標為 1.25% 程度，9 月 24 日起適用。
2024 年 3 月之前的利率是負的嗎？
本篇的來源只涵蓋 2024 年 3 月以後的決定文；2024 年 3 月的公表文將方針定為 0 至 0.1% 程度，更早的設定請另查日銀歷史資料。
最近一次調升有人反對嗎？
有。2026 年 9 月 18 日的表決是 7 贊成 2 反對。
這個利率會直接決定日圓匯率嗎？
不會。政策利率只是影響匯率的因素之一，本站只講機制，不預測走勢。